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市民マラソン準備その後

2018/10/04 19:26:32
秋雨前線で準備不足です
こぅ毎週台風が来れば尚の事・・・

只今4kmまで走れる様になりました。
ただ現状体力でこれ以上距離を伸ばすには無理がある。。
毎晩腰に張りが出て翌日に残る・・・(少々じゃない)

原因は分かってます エェ分かってますとも
上半身が重た過ぎる涙
エネルギー消費以上に摂取(飲酒)してます

大会まで一か月を切りました。
10km完走出来るのか? 
全く未知の世界ですが
ゴール後感動している姿をイメージして頑張って行きます!!

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