20人で楽しみました！

19時15分に帰宅した長男も参加デス。

彼の生活は、、、朝7時から朝練。　午後部活→チャリ→ＪＲ→チャリ→帰宅。

凄い体力です。　

ただし、午後部活が1時間しか出来ない日があるらしく不完全燃焼解消に木曜日バスケするみたいです。

ボクの調子は相変わらずで全く向上しませんね^^;

いいんです。　気持ちを切り替えます。

親子で出来る事を喜びとします。
（本心は上手くなりたい　贅沢ですよね？？）

恒例の体重測定デス

体重　体脂肪率　横バイ・・・・

でもこの頃ベルトの穴が1つ減りました！！

ヤッタね☆


明日は20時から熊本で初仕事の１stプレゼン。
次男坊の文化祭に顔出して行ってきます。

今回もイイ感じに出来あがりました。
喜んで頂けますよ～に☆

バンコクに赴任してる友人からの便り

こんにちは。

ご存知のように、アユタヤ地区は、
日系企業の多く入る工業団地も冠水しており、
かなり深刻な状態といえます。
取引先も水没してしまったところもあり、
復旧についての問合せも多くあります。
しかしまだ、水が引く見通しも立たず、
先の見えない状況です。
（客先の工場の状況です。これはアップしないでください。）

とりあえず、今住んでいる所は、問題ありません。
しかし、スーパーには水や乾麺、パンなどは、なくなっており、
手に入りにくい状態になっています。
また、市内中心部でも、
浸水することを警戒し、自己防衛で土嚢を積むなどしているところも数多くあります。

日本人学校も今月いっぱいの休校が決定し、
再開も見通しも立たず、一時帰国も検討しています。

うーん。
いつ収束してくれる事やら。

ここまで構造体に無理が来ている古民家は初めて。。

これを乗り越えれば一回り大きくなれます！

必ずやご安心して健やかな日々が送れる様にします！！

100年先も美しい古民家を保ちます。

現場一丸となって只今進行中！！！

昨日は今月唯一の休日。

午前中は

息子のバスケ友達10人が集まり先日の試合の反省会。


ミニバス時代からの付き合いだから兄弟みたい？？
ボクも甥っ子が遊びに来た感じで違和感全くナシ。

ちなみに彼らまだ負け知らず。

午後は

バスを使って家族で市内に。

自家用車ではなくあえて公共機関を利用した訳は？？？

そう！　ビール^^v

大好きな場所でグイッと☆

ただただ呑みたいだけ？？

大変充実した１日でした！！　チャンチャン☆

13人で楽しみました！！

（久々のバスケネタですかっ・・）

膝の調子も随分良くなりアップに気を遣わなくても良くなりました。

そうなれば技術ＵＰ！と行きたいですね。

・・・・

願望を綴ってるってことは？？　　

　　　　　　　そうではないって事デス。。

楽しみはとておきましょう！

毎日の筋トレ　水曜日の３kmジョギング　木曜日のバスケ

結構ね　　筋肉ついてきたかも？？？？

来週からは長男も木曜日バスケに参加するらしく
親子３人で楽しみます！！！

幸せな父親です！！